ღ雪馨苓的窩ღ

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更年期女性建議多吃葉黃素、魚油，保護眼睛。國泰醫院眼科醫師陳瑩山昨表示，蒐集國外文獻發現，婦女在更年期因為雌性激素下降，會增加黃斑部病變的機會，而黃斑部病變是老人失明的主因之一，提醒更年期婦女可多吃葉黃素、魚油，或抗氧化的綠色蔬果保護眼睛。
陳瑩山表示，黃斑部視網膜下的脈絡膜，為人體微血管密度最高，婦女進入更年期後，雌激素分泌量減少，脈絡膜易硬化，運送葉黃素、魚油到視網膜的能力會下降，增加罹患黃斑部病變機會。
◎記者高麗玲

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DEAN＆DELUCA壽司吧 新口味上市                                                      
DEAN ＆ DELUCA壽司吧的夏季新菜單，運用了健康的腐皮，搭配大量蔬菜和鮪魚，設計出豆腐皮蔥鮪卷和豆腐皮野菜鮮味卷，讓夏季菜單充滿養生又清爽的感覺。 報導╱黃翎翔  攝影╱陳志淵
豆腐皮野菜鮮味卷280元
包捲了美生菜、苜蓿芽、小黃瓜、蘆筍，搭配鹹甘清甜的醬汁。

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大雨大雨一直下系列商品 開始販售囉

青蛙王子、蝸牛家族、 繡球花等總是在雨中出現的可愛角色們通通登場囉

嚼蔬菜棒抗癮頭 增飽足

菸品健康捐今(1)日調漲，6月3日又是國際禁菸日，許多戒菸者在過程中會發胖，雖然菸戒了，但體重也增加了，說不定戒了菸後就要減重，帶來更大的心理負擔。高雄榮總家醫科醫師薛光傑表示，戒菸階段中有5成的人會發胖，是因為味覺改變、吃東西量變多、體內代謝速度變慢等因素造成，但透過飲食調養原則，其實也有機會保持身材不發胖。 報導╱楊琇雯 攝影╱高世安

香菸中的尼古丁會使人體基礎代謝率增加，戒菸會使代謝率降回原本的狀況，相比之下就是變慢了，即便吃的食物跟戒菸前一樣，還是很容易變胖。薛光傑醫師表示，抽菸會改變味覺，再加上抽菸經常伴隨著應酬、喝酒等場合，所以抽菸者中有不少人體重過重，而戒菸時又因為味覺慢慢恢復，使得「東西變好吃」的錯覺出現，不知不覺進食量變多，戒了菸後就變胖了。
另外，戒菸過程中的焦慮也會令人想吃東西，薛光傑醫師認為，不如就嚼蔬菜棒，可對抗嘴巴想吸、手上想拿東西的癮頭，也可控制油脂攝取量、避免發胖。

這樣吃

今天打開咩樂一看
發現輗兒上了排行榜耶
結果還是第一名
真是令人害羞
且又開心

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配合端午節到來，全新的加值滿額禮也要在家長們的期待中登場囉

這次得滿額禮是傳說中、可以實現任何願望的
飛天小神龍唷

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正覺得天氣越來越熱的時候～
又開始下起一陣一陣的雨‧‧‧

看來梅雨季節已經悄悄的接近了。

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端午節系列商品登場囉
這次的造型商品真是說有多可愛就有多可愛啦
各位爸媽趕快把咩樂寶寶打扮成神氣的神龍，提著粽子拿著槳去參加龍舟大賽吧
趕快來看看這次推出了什麼神氣的商品

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大家還記得4月29日的時候，為了紀念咩樂寶寶初次被遊戲雜誌介紹，小天使特別策劃的
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